扯鈴測驗給分標準

完成動作數組數	分數級距
2	40-50
3	50-60
2+2	50-60
2+2+2	60-75
3+2	60-75
3+2+2	65-78
4	70-80
5	70-83
3+3	70-82
4+2	70-85
4+3	73-88
5+2 或 5+3	73-90
6 或 5+4	75-93
7	80-95
>7	85-100

  2+2+2 表示三組動作，每組均為2個動作，分數級距為60-75分。

歷年修習本課程同學，扯鈴成績大多落在75-95分之間。

測驗注意事項：
1.每組動作最少由兩個動作組成，組內的動作間不可運鈴，例如選擇兩個動作為一組，則此兩動作需連著操作，動作間不可再運鈴來增加轉速；組和組之間允許運鈴加速。
2.每組動作有兩次機會操作，失敗兩次不列入完成組數。一組六個動作以上者，視情況可增加一次失誤機會。
3.原則上教十二個動作，期末測驗時至少自選六個動作，組合成最多三組動作測驗。

測驗舉例：
例如選六個動作組合成三組，所以每組有兩個動作，即以2+2+2表示，測驗時三組動作均在規定下完成，根據上表最高給75 分，最低給60分，若有一組動作失敗兩次，僅完成兩組，則最高60分，最低給50分。
再舉一例說明：若組合為3+3，測驗時，有一組成功，另一組未能完成3個動作，僅完成2個動作，則以完成3+2(60-75)的給分標準給分。