113學年第1學期 羽球教學大綱與進度　　　　

授課教師：黃欽永

課程網頁：http://homepage.ntu.edu.tw/~hwangcy

研究室：綜體220室

選課班次	上課地點	上課時間
3	體育館一樓	一 6-7
6	綜合體育館一樓多功能球場	三 6-7
7	綜合體育館一樓多功能球場	三 8-9

壹、大綱
　基本技術：握拍，執球，熟悉球性，步法，發球，接發球，抽球，高正手擊長球(高遠球)，
　　　　　　高正手擊短球(切球)，網前球(挑球、輕彈球)。
　綜合技術：比賽──個人排名賽，團體賽(以六到八人一隊進行團隊比賽)。採新規則。
　理論規則：傷害及預防，羽球禮儀、技術理論及規則。
貳、參考資料
　樊正治：羽球指引。臺灣商務印書館。
　紀世清：羽球擊球技術理論與實際。駿馬文化事業出版社。
　涂國誠：羽球運動。品度股份有限公司。
參、配合事項
　請自備羽球及球拍。請穿著運動衣褲。
　請準備乾淨室內運動鞋，攜帶至綜合體育館多功能球場入口處更換後，始可進場。
　第一堂課未到者視同放棄選上資格，名額開放給加簽者抽籤。
肆、評量
　1.專項體能(8字型步法)(10%)。
　2.正手擊長球(高遠球)(20%)：技術成績佔 60%，球數成績佔 40%。
　　球數計算方法：兩人對打評量者球數100分或40球或球落地即停止測驗。計算達標之球數，
　　　　　依第一次評量一球 4分，第二次評量一球 3.75分，補考一球 3.5分計分(若有補考)。
　3.綜合技術：排名賽(20%)；團體賽(20%)。評量(比賽)期間缺賽者依參賽比率計分。
　4.學習與實踐(27%)：全勤未遲到且上課認真並遵守服儀等規定者，給總分27分。
　　　　　出席次數：16次→27分，15次→23分，14次→19分，13次→9分，12次→0分，
　　　　　　　　　　遲到、上課或服儀未依照規定者，每一次另扣總分 1 分計。
　　　　　　　　　　本項0分，總分亦為0分。
　5.加分&課外參與(3%)：技術顯著進步、擔任組長、參加校內外體育競賽。
伍、課程進度：

日 期		教學進度
週一	週三	週一 13:20~15:10	週三 13:20~15:10、15:30~17:20
09.02	09.04	課程介紹。握拍、抽球、高遠球。發球：長球
09.09	09.11	發球：短球。網前球(上1步)：小球、挑長球。
09.16	09.18	切球。複習網前球(上2步，1.小球、2.長球、3.混合練習三輪)
09.23	09.25	網前球+步法（角錐：V字形）。
09.30	10.02	步法(前後)，切放(步法)+放挑(餵球)。
10.07	10.09	角錐：Y字形三點，前2點後退1點。練習比賽。
10.14	10.16	長長切放挑。練習比賽。
10.21	10.23	期中考：個人排名賽	期中考：高遠球 (一球4分)，練習比賽
10.28	10.30	停課	個人排名賽
11.04	11.06	個人排名賽
11.11	11.13	個人排名賽
11.18	11.20	雙打技術
11.25	11.27	團體賽
12.02	12.04	團體賽
12.09	12.11	團體賽
12.16	12.18	8字型步法測驗；高遠球第二次評量(一球3.75分)

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