112學年第2學期 羽球教學大綱與進度　　　　

授課教師：黃欽永

課程網頁：http://homepage.ntu.edu.tw/~hwangcy

研究室：綜體220室

選課班次	上課地點	上課時間
5	體育館一樓	一 6-7
8	綜合體育館一樓多功能球場	三 6-7
9	綜合體育館一樓多功能球場	三 8-9

壹、大綱
　基本技術：握拍，執球，熟悉球性，步法，發球，接發球，抽球，高正手擊長球(高遠球)，
　　　　　　高正手擊短球(切球)，網前球(挑球、輕彈球)。
　綜合技術：比賽──個人排名賽，團體賽(以六到八人一隊進行團隊比賽)。採新規則。
　理論規則：傷害及預防，羽球禮儀、技術理論及規則。
貳、參考資料
　樊正治：羽球指引。臺灣商務印書館。
　紀世清：羽球擊球技術理論與實際。駿馬文化事業出版社。
　涂國誠：羽球運動。品度股份有限公司。
參、配合事項
　請自備羽球及球拍。請穿著運動衣褲。
　請準備乾淨室內運動鞋，攜帶至綜合體育館多功能球場入口處更換後，始可進場。
　第一堂課未到者視同放棄選上資格，名額開放給加簽者抽籤。
肆、評量
　1.專項體能(8字型步法)(10%)。
　2.正手擊長球(高遠球)(20%)：技術成績佔 60%，球數成績佔 40%。
　　球數計算方法：兩人對打評量者球數100分或40球或球落地即停止測驗。計算達標之球數，
　　　　　依第一次評量一球 4分，第二次評量一球 3.75分，補考一球 3.5分計分(若有補考)。
　3.綜合技術：排名賽(20%)；團體賽(20%)。評量(比賽)期間缺賽者依參賽比率計分。
　4.學習與實踐(27%)：全勤未遲到且上課認真並遵守服儀等規定者，給總分27分。
　　　　　出席次數：16次→27分，15次→23分，14次→19分，13次→9分，12次→0分，
　　　　　　　　　　遲到、上課或服儀未依照規定者，每一次另扣總分 1 分計。
　　　　　　　　　　本項0分，總分亦為0分。
　5.加分&課外參與(3%)：技術顯著進步、擔任組長、參加校內外體育競賽。
伍、課程進度：

日 期		教學進度
週一	週三	週一 13:20~15:10	週三 13:20~15:10、15:30~17:20
02.19	02.21	課程介紹。握拍、抽球、高遠球。發球：長球
02.26	02.28	發球：短球。網前球(上1步)：小球、挑長球。	228放假
03.04	03.06	切球。複習網前球(上2步，1.小球、2.長球、3.混合練習三輪)
03.11	03.13	網前球+步法（角錐：V字形）。
03.18	03.20	步法(前後)，切放(步法)+放挑(餵球)。
03.25	03.27	長長切放挑。練習比賽。
04.01	04.03	期中考：高遠球 (一球4分)，練習比賽
04.08	04.10	個人排名賽
04.15	04.17	個人排名賽	公假-大專運動會手球賽
04.22	04.24	公假-大專運動會手球賽	個人排名賽
04.29	05.01	個人排名賽
05.06	05.08	雙打技術
05.13	05.15	團體賽
05.20	05.22	團體賽
05.27	05.29	團體賽
06.03	06.05	8字型步法測驗；高遠球第二次評量(一球3.75分)

回上一頁