2007山谷登山會（臺大登山社校友組織）校園鐵人三項友誼賽終於圓滿落幕，這場賽事的緣起是起自2007年十月下旬的一次山谷會理監事會，會中葉哲良首先提出鐵人賽的構想，而且立刻獲得幾位第二、三個十年伙伴的熱烈響應，活動組長吳玉玲在唯一有鐵人經驗的伙伴支持下也慨然攬下這項重責大任，經過一陣密鑼緊鼓的奔走聯繫，透過臺大EMBA鐵人社的關係，獲得也是鐵人社一員的李萬吉學長的慷慨支持，免費提供其集團旗下康橋雙語中小學場地、人員及器材作為比賽之用，可是等場地都搞定之後，才發現那阿ㄋ，差甲追，願意冒險來捧場的伙伴實在不多，早過了表定報名截止日期還是小貓兩三隻，好在小O纏功了得，加上本人循循善誘軟硬兼施，總算招募到一些參賽選手，甚至連騎菜籃車的伙伴也放馬上山來參加，加上一些康橋和EMBA的參賽選手，參賽人數才在比賽之前兩天確認為1/4挑戰組20人，1/4接力組17隊47人，1/8國小組10人，再經過分組的一番折騰和緊急招募大會工作人員，臺大山谷登山會首屆校園鐵人三項友誼賽才得以在12月23日早上風光開幕。

    雖然比賽過程中有些小意外，因為小選手不顧天雨路滑仍然奮勇爭先，因此有位小選手在彎道上摔車，也有一位小選手因路跑岔路標示不明又沒路跑裁判在場，結果跑錯路而氣得大哭，不過家長們倒是挺能接受我們初辦比賽的生澀，沒人怪罪我們的準備不周，反而一再感謝工作人員籌辦比賽的辛勞，家長們的信任讓我們十分感動，大概也是這樣的態度才能培養出小鐵人勇往直前的無畏精神。

    參加挑戰賽和接力賽的大朋友們大多是鐵人初體驗，雖然只是標準賽程的1/4，但對從未接觸鐵人三項運動的大朋友來說仍是十足的挑戰，賽前個個摩拳擦掌，緊張興奮兼而有之， 雖然個個都是登山老手了，可是面對這些沒試過的新項目，一時之間也突然失去自信、怕輸而猶豫起來，怕自己技不如人或是體力不濟，要不就是怕自己裝備不如人，各式各樣的奇怪歪理都成了退賽的理由，經過我們不斷安撫、鼓勵、打氣兼曉以大義，說明鐵人基本精神不在於你有多快，而在於你有沒有完成，越是能咬牙挑戰自己的極限撐到最後一刻的選手越能獲得最多的掌聲和尊敬，最後總算得到大家的認同，完成100％的報到率。

    比賽是在新店華城路的康橋雙語中小學細雨中進行，國小組率先下水，小選手個個奮勇，才三分鐘就已完成200公尺游泳騎上鐵馬衝出校門去了，接下來是大朋友的挑戰組和接力組陸續下水，只見池畔一片加油聲，池裡水花四濺，選手們招式盡出，當然也有勇氣勝於泳技的選手游到一半就踏水而行，好在這是友誼賽而非正式比賽，不用脫帽棄賽；進入自由車項目因賽道有些小坡，此時體力優劣(有人會說是裝備好壞)高下立判，距離很快拉開了，10公里的賽道是上下坡各半，開始時的下坡彎道，選手們好好享受了一陣風馳電掣的痛快，不亦快哉，回頭折返時才開始體會飆汗踩踏的真實比賽感覺，有的選手一開始爬坡就開始後悔平時鍛鍊不足(或許是怨歎沒及早換個好裝備)，半推半騎的辛苦完成自由車項目，最後的2.5公里路跑多半選手都能輕鬆完成，但也有些挑戰選手或一人攬下自由車和路跑兩項的接力選手因在自由車項目已耗盡體力，咬牙挑戰自己的極限跑完全程，終點線旁一堆工作人員和親朋好友高聲歡呼加油，給予選手英雄式的歡迎，那是他/她應得的光榮，我相信那最後衝線的一刻一定是他/她此生最驕傲的一刻，我要對每一位完成比賽的選手都致上最高的敬意。

    此時終點紀錄裁判立刻忙碌的分別將各組成績做成紀錄，連陪著大病初癒的榜奎姑爺來加油的威娜學姐都加入謄寫紀錄的工作，將剛出爐的競賽成績分別謄寫在已印製完成的完成證書上，選手們在學校餐廳一面享用豐盛的早午餐，也在眾人歡呼聲中一一領取到用汗水辛苦換得的光榮紀錄。

    在此除了要感謝康軒文教集團李董事長之外，還有中華民國鐵人三項運動協會的全力支持，當天協會謝理事長與劉秘書長都有到場，而且還是從華城路口騎著公路車上來，只是他們有事先行離開了，若非協會的支持並給予各種方便，我們還真變不出與正式比賽同樣規格的賽事來。

    最後要向各位報告一件事，未來夥伴們若有意繼續挑戰鐵人三項比賽，試探自己的極限，拜託早早訂出時程，我們可以將之納入中華民國鐵人三項運動協會的年度行事曆之中，當作年度正式比賽之一，別等火都燒到屁股了再來折騰活動組長，並請維持您的體態，持續良好的運動習慣，臺大EMBA鐵人社每個周末都有練習活動，歡迎您的加入。村上春樹有一句名言:『我一天只有23小時』，那一小時呢?那是他的運動時間。想過嗎？運動這件事，你也可以把它當作每日不可或缺的生活享受，緊張生活中讓自己享受放空思緒、專注於運動、汗水淋漓的一個小時，您值得的！

文/古競祥(臺大EMBA鐵人社、中華民國鐵人三項運動協會)

編者按：鐵人三項運動，係結合游泳、自由車、路跑等三項有氧運動於一體的競 賽項目。每位參賽選手，須於規定之時限內，按照遊泳∣自由車∣路跑的順序，獨力且連續進行完成三項競賽。非正式比賽起源於1972年 美國聖地牙哥，正式比賽則於1974年在夏威夷首度舉行。西元2000年澳洲雪梨奧運的正式比賽項目。亞、奧運及國際正式比賽所使用的項 目及賽程：游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里，合計51.5公里。

選手們認真地聽古鐵人的賽前說明

當天飄著毛毛小雨，辛苦了，騎車們的選手們

這一組拿下B組第四名，仔細看哦，這可是一組由登山會的第一、第二＋第四個十年所組成的跨年齡組