國立臺灣大學100學年第2學期體育課程氣功課教學大綱與進度

選課班次：19 　　　上課地點：綜合體育館柔道房　　　上課時間：二 3-4
課程名稱：氣功
任課教師：黃欽永　　諮詢信箱：hwangcy@ntu.edu.tw 　　研究室：綜體220室
上課講義：請至homepage.ntu.edu.tw/~hwangcy下載
課程目標：透過氣功性命雙修的修鍊，體驗人體潛能，調和身心，促進健康。
選修資格：選修體育五∼八且對氣功有高度興趣者。
成績評量：
　1.書面報告(15%)：練功日誌或心得報告(擇一繳交)
　2.動功實際演練(20%)：築基帶脈功、聳肩護大椎、太極曲線強腎功、龍游功、收功
　3.筆試(35%)：課程內容認知部分
　4.學習與實踐(30%)：全勤未遲到且上課認真遵守服儀等規定者，給基本分---總分27分。
　　加分：參加全校運動會或手球賽加 1-3分。
　　扣分：遲到、請假或未遵守上課規定者自基本分總分27分開始扣分。
　　　　　遲到、上課或服儀未依照規定者，一次扣總分 1 分計。
　　　　　公假每 1小時扣總分 1分計。最多計至 4小時，超出部分以請假計算。
　　　　　請假(事假、病假....等)合計 4小時內，每 1小時扣總分 2分計。
　　　　　請假合計超過 4小時部分，每 1小時扣總分 5分計。
　　其他：曠課 1小時以請假 5小時計。(依照「臺灣大學學則」第四章規定辦理)
　5.生理&體能指標(參考暫不列入計分)
　　以精密儀器測量身體組成：體水份重、體脂肪重量、肌肉重量供同學自我參考
參考資料：來 靜：北宗氣功。氣功文化出版社。78年2月。
　　　　　趙避塵：性命法訣明指。22年1月。
　　　　　孫不二：孫不二內丹詩註。真善美出版社。
　　　　　黃欽永：氣功相關論著。
教學進度：