國立臺灣師範大學98學年第1學期體育系手球課教學大綱與進度

課程代碼:PEU0081             上課時間:二 9-10

上課地點:本部體育館四樓,

任課教師:黃欽永(研究室:臺大綜體 R219)

課程目標:瞭解手球運動歷史與發展,學會手球基本技術與團隊技術,在比賽中能靈活運用基本技術
     及團對技術

手球簡介
  手球運動是一種類似籃球的功防,而像足球的型態,但以手代替腳將球射進球門,強調團隊的合作及奮戰精神,所以有人說手球是綜合了籃球的技術、足球的型態及橄欖球的精神而成的團隊球類運動。(更詳細的介紹)

課程大綱
  手球基本技術:傳接球、射門、基本攻守步法
  進階技術:助攻的傳接技巧、各種射門技術的運用、閃切步法 的應用、各種防守技術使用時機。
  小組攻防:二對二、三對三、三對二、四隊三等小組攻防。
  團對攻防:團隊防守陣型,團隊防守策略,團隊攻擊戰術。

參考書籍
 1.黃欽永:手球課講義。
 1.黃欽永:高職體育-手球單元。第一、二冊。台北市:長諾資訊圖書公司。
 3.田文政:手球技術理論與實際。中華民國手球協會。

成績評量:1.學習與實踐(30%):出席及學習狀況
     2.基本技術(40%):傳接球(對牆傳接)
             射門-跨步射門、中樞射門、側翼射門
     3.專項體能(10%):20公尺長距離擲準
     4.綜合技術(20%):對抗賽

教學進度

日 期

教學進度

98.09.15

介紹課程大綱。規則簡介。整理場地。手球輔助遊戲

09.22

接球、肩上傳球。跨步射門:肩上射門、體側射門

09.29

跳躍射門、快攻-兩人互傳。防守基本技術

10.06

護身倒法-滾翻、滑行。中樞射門。7公尺罰球,守門員基本技術

10.13

閃切步法。

10.20

多媒體教學-比賽影片,規則講解

10.27

側翼射門。快攻-守門長傳快攻

11.03

小組攻防

11.10

攻防陣型介紹與操作

11.17

期中評量:長距離擲準、傳接球(對牆傳接球)。

11.24

小組攻防,全場攻防,練習比賽

12.01

練習比賽

12.08

分組對抗賽

12.15

分組對抗賽

12.22

分組對抗賽
12.29
分組對抗賽

99.01.05

期末評量:射門-跨步射門、中樞射門、側翼射門

01.12

第二次評量

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